14.08.2009 - Body Attack

Alles rund ums Boxen

Denn auch beim Boxen handelt es sich um eine Kraftsportart, bei der der Körper extremen Belastungen ausgesetzt ist. So müssen die Boxer sowohl konditionell, als auch körperlich fit sein. Das heißt, auch für Boxer ist es wichtig, dass sie Muskeln und vor allem Kraft durch ein Training aufbauen. Da das Boxtraining ein sehr hartes Training is...
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