Dass Sport das Abnehmen unterstützt und für die Fettverbrennung sorgt, dürfte bekannt sein. Doch dass Sportler nicht nur bei ihren sportlichen Aktivitäten sondern auch im Ruhezustand mehr Kalorien verbrennen als Menschen, die keinen Sport betreiben, belegt eine Studie der Yale-Universität, bei der von fünfzehn Männern sieben regelmäßig mindestens vier Stunden in der Woche Sport, die restlichen acht gar keinen Sport trieben. An Hand der Wadenmuskulatur wurde der Stoffwechsel der Teilnehmer gemessen.

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